HATHA YOGA VOOR VROUWEN
‘Een leuke gevarieerde yogales voor vrouwen Move Better, feel better‘
Welkom op deze website pagina, graag stel ik mij even aan je voor:
Ik ben Kerstin en bijna 16 jaar Hatha Yoga docent in Breda. De meeste mensen kennen mij van Praktijk Wonderbaarlijk.
Ik heb mij de afgelopen jaren vooral bezig gehouden met yoga rondom de zwangerschap. Nu is de tijd aangebroken om mijn lessen uit te breiden met Pilates en Hatha Yoga voor vrouwen die niet zwanger zijn. Van harte welkom in mijn praktijk.
Yoga begint met nieuwsgierigheid
We leven in een drukke tijd en de maatschappij vraagt veel van ons. We vergeten onszelf vaak in de waan van de dag.
Op het moment dat je rust neemt kom je bij je gevoel en je behoeftes. Hoe vaak maak jij tijd voor jezelf vrij en voor je eigen persoonlijke groei?
Yoga kan je daarbij helpen. Ben je nieuwsgierig naar mijn lessen kom dan een losse les meedoen om te kijken wat yoga voor jou kan betekenen.
Ik heb een fijne eigen studio. Voel je welkom in mijn praktijk.
Inhoud Hatha Yogales
We starten met een meditatie om even de tijd te nemen en te landen op de yogamat.
De les bestaat uit rustige en ontspannende oefeningen met een opbouw en afbouw.
We sluiten af met een heerlijke eindontspanning waarin je jezelf kan opladen voor de dag en/of de week die komen gaat.
Af en toe gebruik ik klankschalen tijdens de ontspanning.
Wanneer is er yogales?:
Vrijdag: 10.45-11.45uur
Meedoen?
- Vrouwen van alle leeftijden kunnen meedoen
- Je hoeft geen ervaring te hebben of slank te zijn, iedereen is welkom
- Je kan iedere week instromen en zelf bepalen wanneer je stopt.
- Flexibele deelname
Aanmelden
Meld je aan via het contactformulier op de ‘homepage’ van deze website.
Let op: bij betaling word je omgeleid naar mijn andere website. De betaling vindt plaats via de webshop van Praktijk Wonderbaarlijk.
Leskosten Hatha Yoga:
Les abonnement Hatha Yoga Breda:
Proefles is gratis. 01 losse les €17,50 (31 dagen geldig)
05 lessenkaart €85 (60 dagen geldig)
hatha yoga breda